享露玩家

　你是不是想像力很豐富，而且常做生動逼真的夢？獨處時間對你來說是不是就像食物及水，是每日的必需品？在別人眼裡，你是不是 「太害羞」或是「太敏感」？噪音和混亂場面是不是很快就讓你手足 無措，完全失控？如果你答案都是肯定的，那麼你可能就是一個高度敏感的人（HSP）。

　　敏感是什麼？大多數的人容易將敏感與害羞、內向、膽怯、神經質畫上等號，試圖不讓自己與敏感兩字掛上關係，因為這社會總教導我們不可害羞、膽怯，似乎掛上敏感兩字，就代表我們是個很難搞的人，實在有太多對敏感訂下的負面形容詞，例如：神經兮兮、歇斯底里、神經質、愛哭等，句句都在否定擁有這種特質的人。

　　然而擁有敏感是不好的嗎？

　　在接觸這本書以前，我的確認為我某方面的確「不對勁」，但看完這本書之後，才發現我很多方面的確很「對勁」，我開始接受這天生的性格，是多麼與眾不同，更該珍惜我擁有的特質。

　　當我們開始認識自己，用新的方式重新揭開情緒層面，回想起以往所呈現出來的行為並不是一種錯誤的，而是不曾真的認識自己。擁有高敏感度的人或許容易自卑、害羞，對身邊所發生的事物相當的敏感，一個表情、一句話，都很容易讓你的情緒波動，但如果可以將這些特質用在好的層面上，就會有不一樣的表現。

　　你是一個HSP嗎？或是你懷疑自己是一個HSP。這本書能讓你從各個層面剖析你自己，藉由了解自己，更能發揮個性上的優點。敏感不是一種罪過，而是天生俱來的資產，未來的創造力。當你打開這本書，你將會發現不同的自己。